Hurrun 'In

Badan selalu lemau, mudah stress, period tak teratur dan berat badan naik mendadak. Itulah kak Hida 5 tahun yang lalu. Sebenarnya badan kita apabila tinggi dengan toksin, ia akan mula meradang dan muncul pelbagai jenis penyakit akibat insulin yang tidak terkawal. Bagaimana nak tahu badan kita penuh dengan toksin? Cuba cek 25 tanda di bawah. Jika ada salah satu tanda sahaja pun sudah cukup membuktikan badan kita tinggi rintangan insulin. Dengan kata lain, badan tidak sensitif dengan insulin akibat gula dalam badan yang sentiasa TINGGI! Jadi badan terpaksa hasilkan lagi banyak insulin. Lagi tinggi gula, lagi tinggi insulin. Badan anda akan mula menyimpan lemak, kurang tenaga kerana insulin tak boleh berfungsi dgn baik.  Gula yang tinggi juga boleh menyebabkan keradangan dalam badan, dan menjadi penyebab tercetus ekzema dan elergi. Fat Burning Machine  Fat Burning Machine (FBM) adalah salah satu formula kurus yg berkesan dengan melatih badan untuk bakar lemak sendiri. Dalam FB

Diam tak diam hampir berakhir bulan Syawal. Hampir terlupa dengan misi turun berat badan sepanjang Ramadan dek kerana berturut-turut open house. Namun, ada 3 Perkara yang anda boleh lakukan semasa hari raya open house untuk kekalkan berat badan.  3 Tips Maintain Berat Badan di Hari Raya Open House 1. Lebihkan makan daging dan protein Bila makan daging yang tinggi dengan lemak dan protein, badan akan kenyang lebih lama dan kurang cravings makanan manis. Sebelum keluar berhari raya open house tu, anda boleh minum dahulu secawan protein shake shaklee untuk alas perut. 2. Bawa air sendiri Nak elak minum air manis di rumah orang, cubalah bawa botol air putih sendiri. Kalau perlu bawalah Stevia sebagai pengganti gula putih. 3. Elak pengambilan biskut dan kek Sesekali berhari raya, tentulah teringin nak merasa biskut raya kan? Boleh ambil biskut dengan berpada pada waktu makan hidangan berat. Bukan sebagai kudapan. Perlu diingat, biskut dan kek ni walaupun ringan di tangan, tapi berat ditimb

Lain orang, lain caranya menyambut Hari Raya Aidilfitri. Ada yang memilih untuk menyambutnya bersama keluarga. Malah ada yang memilih untuk pergi bercuti menyambut hari raya di kawasan perlancongan. Bagi Ummu Hida, walau di mana pun kita meraikan hari istimewa ini, pastikan imuniti untuk anak-anak sentiasa tinggi dan terpelihara daripada penyakit berjangkit menjelang musim perayaan. Selepas musim perayaan, anak-anak kecil pula akan kembali ke sekolah atau pusat jagaan. Jika, kesihatan anak tidak dijaga dengan baik, Ummu Hida khuatir persekolahan mereka terpaksa ditangguhkan. Penting untuk ibu bapa memberi anak makanan tambahan berupa multivitamin untuk ikhtiar kepada penyakit berjangkit. Kes Covid-19 pun semakin menjadi-jadi.  Ikhtiarlah untuk kuatkan ketahanan badan termasuk anak-anak. Ummu Hida pilih Hero Kiddo untuk hari raya dengan Shaklee . Dapatkan vitamin Hero Kiddo yang ini untuk kuatkan ketahanan anak-anak. Dari extract elderberry yang memang bagus untuk sistem imu