Hurrun 'In

Badan selalu lemau, mudah stress, period tak teratur dan berat badan naik mendadak. Itulah kak Hida 5 tahun yang lalu. Sebenarnya badan kita apabila tinggi dengan toksin, ia akan mula meradang dan muncul pelbagai jenis penyakit akibat insulin yang tidak terkawal. Bagaimana nak tahu badan kita penuh dengan toksin? Cuba cek 25 tanda di bawah. Jika ada salah satu tanda sahaja pun sudah cukup membuktikan badan kita tinggi rintangan insulin. Dengan kata lain, badan tidak sensitif dengan insulin akibat gula dalam badan yang sentiasa TINGGI! Jadi badan terpaksa hasilkan lagi banyak insulin. Lagi tinggi gula, lagi tinggi insulin. Badan anda akan mula menyimpan lemak, kurang tenaga kerana insulin tak boleh berfungsi dgn baik.  Gula yang tinggi juga boleh menyebabkan keradangan dalam badan, dan menjadi penyebab tercetus ekzema dan elergi. Fat Burning Machine  Fat Burning Machine (FBM) adalah salah satu formula kurus yg berkesan dengan melatih badan untuk bakar lemak sendiri. Dalam FB

Diam tak diam hampir berakhir bulan Syawal. Hampir terlupa dengan misi turun berat badan sepanjang Ramadan dek kerana berturut-turut open house. Namun, ada 3 Perkara yang anda boleh lakukan semasa hari raya open house untuk kekalkan berat badan.  3 Tips Maintain Berat Badan di Hari Raya Open House 1. Lebihkan makan daging dan protein Bila makan daging yang tinggi dengan lemak dan protein, badan akan kenyang lebih lama dan kurang cravings makanan manis. Sebelum keluar berhari raya open house tu, anda boleh minum dahulu secawan protein shake shaklee untuk alas perut. 2. Bawa air sendiri Nak elak minum air manis di rumah orang, cubalah bawa botol air putih sendiri. Kalau perlu bawalah Stevia sebagai pengganti gula putih. 3. Elak pengambilan biskut dan kek Sesekali berhari raya, tentulah teringin nak merasa biskut raya kan? Boleh ambil biskut dengan berpada pada waktu makan hidangan berat. Bukan sebagai kudapan. Perlu diingat, biskut dan kek ni walaupun ringan di tangan, tapi berat ditimb

Lain orang, lain caranya menyambut Hari Raya Aidilfitri. Ada yang memilih untuk menyambutnya bersama keluarga. Malah ada yang memilih untuk pergi bercuti menyambut hari raya di kawasan perlancongan. Bagi Ummu Hida, walau di mana pun kita meraikan hari istimewa ini, pastikan imuniti untuk anak-anak sentiasa tinggi dan terpelihara daripada penyakit berjangkit menjelang musim perayaan. Selepas musim perayaan, anak-anak kecil pula akan kembali ke sekolah atau pusat jagaan. Jika, kesihatan anak tidak dijaga dengan baik, Ummu Hida khuatir persekolahan mereka terpaksa ditangguhkan. Penting untuk ibu bapa memberi anak makanan tambahan berupa multivitamin untuk ikhtiar kepada penyakit berjangkit. Kes Covid-19 pun semakin menjadi-jadi.  Ikhtiarlah untuk kuatkan ketahanan badan termasuk anak-anak. Ummu Hida pilih Hero Kiddo untuk hari raya dengan Shaklee . Dapatkan vitamin Hero Kiddo yang ini untuk kuatkan ketahanan anak-anak. Dari extract elderberry yang memang bagus untuk sistem imu

Berita Gembira Buat Pengedar Shaklee Pada bulan Mac 2023, pihak Shaklee Malaysia telah mengumumkan tentang insentif tambahan sebanyak RM600 kepada pengedar Shaklee bermula pada bulan April-Jun 2023. Syarat-syarat kelayakan menerima Insentif Shaklee : 1. Berdaftar sebagai pengedar Shaklee Malaysia. 2. Naik pangkat pertama sebagai Supervisor pada bulan April, Mei atau Jun 2023. 3. Kekal aktif untuk 3 bulan berturut-turut. Bonus RM600 ini merupakan tambahan kepada komisen bulanan yang sedia ada kepada semua pengedar yang baru atau lama yang mencapai syarat kelayakan yang ditetapkan. Sebagai contoh, jika secara purata seorang Supervisor Shaklee menerima komisen bulanan sebanyak RM1500 , dan kekal aktif 3 bulan berturut-turut , maka beliau akan menerima RM600 pada bulan yang ketiga . Jadi apa tunggu lagi? Jom daftar keahlian sebagai pengedar Shaklee dan bermula hari ini! Daftar sebagai Pengedar Shaklee di link ini.

"Patut bulan puasa ni dapat turunkan berat badan. Tapi makin naik pula"  Ramai orang nak turunkan berat badan waktu bulan puasa, disamping fokus pada ibadah di bulan Ramadan. Nampak macam mudah, tapi sebenarnya ramai yang kecundang. Mana taknya, setiap hari beratur di bazar untuk mencari lauk-pauk kegemaran. Tak lupa juga dengan hidangan enak di majlis berbuka puasa di sana sini. Namun, ada juga yang berusaha untuk mengehadkan pengambilan makanan, tapi masih tak berjaya menurunkan berat badan. Di mana silapnya? Kalau Nak Kurus Dengan Cepat  Di Bulan Puasa Ni, Ikut 3 Tips Ni 1. Ambil lebih protein semasa bersahur Ramai orang sangka, untuk kenyang lama perlu ambil lebih karbohidrat seperti nasi, roti dan oat semasa bersahur.  Sebenarnya pengambilan protein menyebabkan badan lebih kenyang lama. Protein mempunyai kandungan Glisemik Indeks (GI) yang lebih rendah berbanding karbohidrat. Pilih protein yang berkualiti seperti telur, tauhu dan dada ayam. Boleh

Kak Hida masih ingat cerita 7 tahun lepas sewaktu bermula bisnes online dari rumah. Direct je kak Hida tanya suami waktu tu. "Abang, apa kelebihan sayang?" - Sayang pandai menulis. "Ok, sayang nak Bisnes Online " Straight to the point 🤣 25 Mei 2015, kak Hida decide untuk melepaskan jawatan dari seorang executive syarikat untuk sambung master. Lepas dah habis master waktu tu, kak Hida tak terus cari kerja tapi plan untuk kerja dari rumah. Apa salahnya jadi surirumah yang ada master kan? Masalah orang sekarang, tak puas hati bila perempuan belajar tinggi tapi tak kerja 🤣. Dah suami kita nak bagi nafkah secukupnya. Kita duduk jela rumah jaga anak-anak kan. Lagi pun senang dia nak jaga solat berjemaah kat surau. Tak risau isteri dia yang cantik ni meeting sana sini dengan lelaki lain. Kih kih kih 🤭.  Biarlah apa orang cakap, yang penting bila dah kahwin ni, kita selesaikan urusan rumah tangga sendiri. Kita yang hadap susah senang bersama. 2016, Kak Hida b

Yang paling lasak... Yang paling bijak... Suka buat ummu rasa nak gugur jantung dengan perangai 'aneh' dia. Masa umur 2 bulan dah kena ekzema. Habis semua kulit gebu dia ni jadi merah bernanah 😭. Masa umur 2 tahun dah masuk operation room untuk minor operation undescended testis. Syukurlah dah selesai dan selamat semuanya 🤲. Paling banyak menguji kesabaran ummu bila dia memanjat sana sini, mandi kat sinki dapur sampai banjir dapur ummu dan hilang dekat kedai sebab nak ambil lolipop. Ingat pulak tempat letak lolipop kat kedai.  Letih sangat nak kejar Huzaifah. Sampaikan masa ummu mengandung Zaid dulu, rasa macam banyak kali contraction berlaku mungkin sebab stress kejar Huzaifah 🤣 Tapi, antara anak-anak tu Huzaifah la yang paling penyayang. Suka berkawan dan suka haiwan. Sayang abang Zubair dan adik Zaid dia. Bila dekat luar tiba-tiba jadi extra protective ❤️. Dalam ramai-ramai anak tu mesti ada ujian dan hikmah disebaliknya. Walau apa pun, ummu tetap sayangkan se

Tengah hari tadi ambil anak dari tadika. Terkejut ummu bila sampai di pintu tadika teacher beritahu, "Puan, badan Zubair panas". Pagi tadi sebelum ke tadika elok je. Tapi macam biasalah scene malas-malas bangun nak ke tadika tu.  Bercampur pulak dengan scene huru-hara adik-adik yang lain bertarik-tarik nak ikut abu ke office 🤣.  "Tak apa teacher, nanti saya bagi makan ubat. Terima kasih". Menyesal pulak ummu paksa Zubair ke tadika jugak hari ni. Nampaknya nak kena top up lagi Vitamin C untuk Zubair. Biasanya dah pertengahan bulan Islam memang macam ni lah kan. Tak sihat sana sini. Sebab itu kita pun digalakkan untuk puasa sunat 3 alyaumul baidh (puasa hari putih) 3 hari setiap bulan. Alhamdulillah bulan ni kita semua memang sedang berpuasa Ramadan. Jadi tak terasa sangat kesan penyakit berjangkit. Bulan ni ada promosi Vitamin C dan Protein Shake daripada Shaklee. Vitamin C untuk sistem imun badan, Protein Shake untuk bekalkan tenaga berterusan.  Boleh l

Lebih kurang 14 tahun lepas, sewaktu kak Hida berusia 20 tahun, kak Hida pernah hadapi masalah kulit breakout yang sangat teruk! Pada waktu tu, kak Hida merupakan seorang mahasiswi di sebuah IPTA awam. Bayangkanlah dalam keadaan kulit berminyak dan berjerawat waktu tu, agak tidak selesa untuk hadiri kuliah dan kurang keyakinan untuk kerja berkumpulan atau pembentangan tugasan kuliah. Macam-macam produk kak Hida telah cuba namun tak berkesan 🥺.  Akhirnya, emak kak Hida bawa kak Hida ke klinik untuk berjumpa dengan doktor tentang masalah kulit kak Hida ni lah. Waktu tu, doktor cuma bekalkan dengan ubat-ubatan. Lepas habis bekalan ubat tu, kena berulang alik pula untuk top-up ubat. Akhirnya, kak Hida give up dengan cara ni. Tak lama lepas tu, emak kak Hida bawa pula kak Hida ke spa untuk rawatan muka. Yang ini kak Hida suka sangat! Siapa tak suka kan kalau muka dibelai dan dimanja 😆. Namun, efek selepas rawatan di spa sangatlah teruk. Habis muka kak Hida berlubang-lubang dan meninggalka